Idag har det gått 1 månad, sen min första invägning.
Jag har gått ner 4,7 kilo.
Jag hade hoppats på mer, men den sista veckan har det knappt hänt nånting.
Jag antar att kroppen har vant sig vid den nya dieten och träningen, så det går långsammare nu.
Det är väl egentligen nu jag ska lägga i en växel till, men jag har dåligt med tid för annat än cyklandet.
Det blir ju lite enformig träning och det är ju alltid bäst med variation. Ska försöka ut på fler långa promenader!
Ska se hur det är med Friskis tider med.

Vi får hoppas att den kommande månaden bjuder på ännu mer viktnedgång! :)